The best Side of د فيروز شامية
The best Side of د فيروز شامية
Blog Article
يوجد بعض الأطعمة التي ينصح أن تتجنبها الأم الحامل في فترة الحمل، ومنها:
سيسألكِ الطبيب أسئلة مفصلة عن سيرتكِ المرَضية. كوني صادقة في إجاباتك. وإذا كنتِ غير مرتاحة للتحدث عن سيرتكِ المرَضية أمام زوجكِ، يمكنكِ تحديد موعد طبي خاص.
وقد يكون ذلك بسبب ارتفاع مستويات الهرمون. للمساعدة على تخفيف اضطراب المعدة، جربي النصائح التالية: تجنبي أن تصير معدتك فارغة. تناوَلي الطعام ببطء وبكميات صغيرة كل ساعة إلى ساعتين.
يمكن الحصول على حمض الفوليك من مصادره الطبيعية، مثل النباتات الخضراء كالسبانخ والبروكلي، والبقوليات، والحبوب المدعمة.
الرغبة الملحّة في الطعام والنفور منه. عندما تصبحين حاملاً، قد تتغير حاسة التذوق لديك. وقد تبدو بعض الروائح أقوى أيضًا. للمساعدة، حاولي استخدام مروحة عند الطهي.
أما حاسة السمع واللمس والذوق: تستمر حواسه أيضًا في النمو والتحسن.
ويتم تقدير موعد الولادة باستخدام تاريخ بدء آخر دورة طمث، ويضيف سبعة أيام عليها ويحسب ثلاثة أشهر من الوراء. وسيكون موعد الولادة في الأسبوع الأربعين تقريباً منذ أول يوم في آخر دورة طمث لديكِ.
لا تختلف تغذية الحامل خلال فترة الحمل عما قبل الحمل، إلا أنّ حاجة الحامل من بعض العناصر الغذائية أثناء الحمل تزداد، مما يستوجب عناية خاصة،[١٤] وفيما يأتي بعض النصائح التي تفيد في تغذية للحامل:
نمط حياتكِ، ويشمل ذلك تعاطي التبغ والكحوليات والكافيين والمخدرات الترفيهية
بمجرد اكتشافك للحمل، حددي موعدًا لأول زيارة للطبيب للحصول على الرعاية أثناء فترة الحمل.
تختلف علامات الحمل من حمل لحمل أخر لنفس السيدة، ومن امرأة لامرأة أخرى، حيث تكون مختلفة في توقيت ظهورها على الأم الحامل وشدتها. من أهم أعراض الحمل باختلاف مراحل الحمل ما يلي:
نصائح للحامل في الشهر الأول نور الأدوية التي تعطى للحامل في الأشهر الأولى الأشياء التي تتجنبها الحامل في الشهور الأولى علامات الخطر خلال الحمل في الشهور الأولى متى يزول خطر الإجهاض؟
يمكن أن تسبب الإصابة بالعدوى في عنق الرحم أو المهبل، أو عدوى الأمراض المتنقلة جنسيًا مثل الكلاميديا، أو السيلان، أو الهربس نزول دم في الحمل خلال الأشهر الثلاثة الأولى.
pregweek10 pregweek6 pregweek12 نزول افرازات بنية أثناء الحمل في الشهر الثاني نزول دم بني أثناء الحمل في الشهر الثالث