أخطر شهور الحمل في السفر Things To Know Before You Buy
أخطر شهور الحمل في السفر Things To Know Before You Buy
Blog Article
قومي بالمشي ذهابًا وإيابًا في الممر كل ساعة أثناء الرحلة، إذا كان يجب عليكِ البقاء جالسة، فقومي بثني كاحليك ومدهما من وقت لآخر، بشكل عام من الأفضل تجنب الملابس الضيقة، لأن ذلك قد يعيق تدفق الدم، في حين يساعد ارتداء الجوارب الضاغطة على تنشيط الدورة الدموية أثناء الرحلة الطويلة.
في حالة اضطرار الحامل إلى السفر لأي سبب كان، وفي حالة رغبتها للسفر في نزهة.
يبدو الفرق بين الاعاقة العقلية وصعوبات التعلم واضحًا من حيث وقت ظهورهما، فالإعاقة العقلية تبدو واضحة خلال فترة ما قبل البلوغ، بينما صعو...
الحمل والولادة أسباب غثيان الحمل ونصائح للتغلب عليه
خططي للقيام بذلك كل ساعتين، وتجنبي أيضاً الأطعمة المنتجة للغازات والمشروبات الغازية قبل رحلتك.
بالنسبة لمعظم النساء، يعد السفر أثناء الحمل آمنًا، طالما أنكِ وطفلك بصحة جيدة، وبشكل عام يمكن للمرأة الحامل السفر بأمان حتى الأسبوع السادس والثلاثين من الحمل.
الرئيسية زوجيات حمل و ولادة جمالي البحث عن حمل صحة و رشاقة مطبخ صغيري المزيد عروس منزلي أناقتي لايف ستايل الموضوعات
وينطبق الشيء نفسه في حالة الحمل بتوأم أو الامارات بمضاعفات أخرى.
بينما تفضل بعض النساء عدم السفر في الأسابيع الاثني عشر الأولى من الحمل بسبب الغثيان والقيء والشعور بالتعب الشديد خلال هذه المراحل المبكرة، كما نور الامارات أن خطر الإجهاض يكون أعلى في الأشهر الثلاثة الأولى، سواء كنتِ مسافرة أم لا، فقد يكون السفر في الأشهر الأخيرة من الحمل كذلك مرهقًا وغير مريحًا؛ لذا تجنبي السفر في كلا الثلثين.
أفضل طريقة للسفر أثناء الحمل هي الطريقة التي تجعلك تشعرين براحة أكبر. اختاري طريقة السفر التي يمكنك من خلالها الوقوف والتمدد لأنه أمر ضروري.
أيضًا ليكون سفرك بالقطار آمن عليك تجنب حمل أي حقائب ثقيلة، مع إحضار طعامك المطهو في المنزل بدلًا من شراء الأطعمة الجاهزة أو بدلًا من الحصول على الطعام المقدم بالقطار؛ فقد لا يكون مناسب للحمل.
تحتاج الحامل عند الرغبة في السفر بالسيارة إلى اتخاذ بعض الاحتياطات التي من أهمها كا يلي:
اعلمي دائمًا أنك قد تدخلين في المخاض أو تعانين من حالة طبية طارئة عند السفر أثناء الحمل. لسفر آمن، جهزي دائمًا سجلاتك الطبية عند السفر، وابحثي عن مقدمي الرعاية في المنطقة، وأخبري التأمين الصحي الخاص أنك تخططي للسفر.
سبب انتفاخ القدم وعلاجه